Une réalité

Aussi loin que je me souvienne, je me suis toujours senti différent des autres.

Dans un groupe d’amis, j’ai toujours senti que je n’étais pas comme eux, que j’étais « l’autre ». Pas qu’ils ne m’incluaient pas, ou qu’ils le faisaient d’une façon différente qui aurait pus me faire sentir ainsi. Non, c’est que moi, je n’avais jamais l’impression d’être comme eux. J’ai toujours eu l’impression que mon cerveau fonctionnait de façons différentes.

Puis, principalement par essoufflement social, j’ai cherché un peu sur Google. Faut dire que j’utilise Google pour tout. Je suis le mec bizarre qui va rechercher « comment se faire des amis » sur Google, faute de bons moyens. Ou « comment savoir quand la discussion est terminée », faute de savoir quand l’autre reste par respect ou par intérêt. Bref, en m’informant un peu sur l’autisme de haut niveau et sur le syndrome d’Asperger, ça a piqué une curiosité incommensurable. Et beaucoup de doutes. Beaucoup, beaucoup de doutes. Est-ce que ça s’a...

Je suis une personne de nature anxieuse.

Nous attendons des jumelles vers début octobre, et on ne manque pas de me rappeler que ce sera du travail.

Le lien est vite fait.

Par contre, ces dernières semaines, j’étais très peu anxieux. Mais depuis deux jours, mon anxiété semble avoir repris le pilote automatique. Que s’est-il donc passé ?

J’y ai réfléchi et j’en ai fait les déductions suivantes.

Dans les dernières semaines, je n’ai pas vu le temps passer. J’avais beaucoup de travail, je m’amusais à magasiner quelques cossins électroniques ici et là pour mon homelab, on recommençait à prendre le dessus d’un début d’année difficile monétairement où nos économies ont servi à combler des factures client lentes à être payées, bref ça allait bien et j’étais bien occupé.

Un soir, on a décidé de tester les trois sièges d’enfant sur la banquette arrière de notre Kia Sportage afin de voir si ça entrait bien. On a alors dû se rendre à l’évidence que le véhicule ne convenait plus. Nous l’avons don...

C’est la question qui m’a été posée lorsqu’on a appris que j’ai quitté le monde réel.

Je vais donc en profiter pour faire un suivi : oui, ça va ! 

Je consommais surtout des nouvelles sur Facebook, alors j’ai remplacé cette icône sur mon téléphone par l’application « News » de Google. J’ai indiqué mes préférences en terme de catégories de nouvelles. Je préfère de loin.

J’ai aussi déplacé l’icône de reddit pour le mettre plus à l’avant-plan. Car je me suis rendu compte que mon habitude de rafraîchir mon fil d’actualité sans raison était plus encrée profondément que je le croyais ! Donc quand je m’ennuie et que je regarde mon cellulaire sans raison, je navigue sur reddit. Les lectures qui j’y fais sont très intéressantes. /r/todayilearned/, /r/personalfinance/, /r/homelab/, /r/AskReddit/, /r/science/, /r/worldnews/ pour ne nommer que ceux-là sont tous très pertinents et m’en apprennent sur plusieurs sujets. Le genre de choses que je ne trouverai pas sur Facebook, et que je ne...

J’ai envoyé un message privé à quelques personnes et hop, j’ai disparu du monde réel. C’est bien Facebook ça, non ? Car c’est bien l’impression que j’en ai : si quelque chose n’existe pas sur Facebook, il n’existe pas. J’ai désactivé mon compte quelque temps, pour voir ce que ça donne. Fait intéressant, quand on désactive son compte, on a l’option d’avoir toujours accès à messenger.com. J’ai fait ce choix, car j’utilise souvent Messenger pour faire des appels vidéo avec la famille.

Pourquoi quitter Facebook ?

Bha, pourquoi pas, en fait ?

Ça n’apporte rien de vraiment intéressant à ma vie. Si je m’arrête deux minutes à réfléchir sur ce qui m’intéresse, c’est facile, c’est ma famille, mes amis, me tenir plus ou moins à jour avec mes connaissances, de l’actu techno et de l’actu générale. Le reste, c’est du bruit. Ma famille, mes amis, je préfère de loin avoir de leur nouvelle de vive voix. C’est bien plus agréable comme façon de communiquer ses bonnes et moins bonnes nouvelles. Et je p...

Je suis une personne directe. Grand mal grand bien, c’est ainsi.

Dans mon album des finissants du secondaire, on peut lire à mon éloge : « Parfois tu dis les choses quand ce n’est pas le temps, mais ça n’empêche pas que je t’aime ».

Et c’est bien vrai. J’ai une façon différente de communiquer.

Mais je fais des efforts. Car maintenant, la majorité du temps, j’essaie de me taire ou d’esquiver les situations sociales où j’aurais à refouler des mots dans ma gorge. Dans ces situations, je m’évade en retrait. Quand c’est inévitable, j’ai appris (et non compris), principalement par imitation, à faire comme les autres.

C’est que mon cerveau fonctionne de la façon suivante : si tu as la bonne réponse, dis-le. Si quelqu’un a un problème et que tu as la solution, dis-le. Si quelqu’un dit quelque chose d’erroné et que tu as la bonne réponse, dis-le. Si ton savoir peut aider, partage-le. Qu’on te le demande ou non.

Pour le commun des mortels, « toute vérité n’est pas bonne à dire ». Pour moi, si...

Je supporte mal d’être effleuré. Demandez-le à ma conjointe ! Ma peau est sensible et le moindre contact de ce genre me rend inconfortable et me rend inapte à penser à quoi que ce soit d’autre. Je dois alors passer ma main à l’endroit effleuré pour remettre à zéro la mémoire sensorielle de cette zone. Même en y étant bien préparé, rien à faire. C’est la sensation qui me dérange le plus. J’endure très mal une étiquette que je saurais sentir sur un vêtement. Mon choix se porte la majorité du temps sur des vêtements sans étiquettes.

Suivi des tapes. Du genre une petite tape amicale sur l’épaule ou dans le dos. Ça me prend « tout mon petit change » pour m’en remettre sans qu’on s’en rende compte, et ce dans un délai raisonnable.

Par contre, un geste « fort » et ferme comme une poignée de main ou se serrer dans les bras me dérange moins. Mais seulement lorsque c’est prévu et anticipé. Sinon, mon cerveau est chamboulé d’informations sensorielles et se sent vite dépassé, pouvant mener à de...

Préjugé à mon égard ?

Probablement. « Poteux » ! Le Québec est un écosystème du reste du Canada à bien des égards, et le sujet du cannabis en fait partie. Et ce sujet fait partie de notre culture depuis très longtemps. Mais comme bien des sujets au Québec, c’est tabou. Manque d’information, d’éducation, de connaissance, acceptabilité de la démonisation sans s’informer.

Quand on prend le temps de s’informer de façon honnête sur les explications scientifiques, on se rend compte que le cannabis peut apporter beaucoup de bénéfices dans une consommation responsable. Le cannabis a un profil de risque similaire à la caféine. Le problème, c’est le tabou et ce que ça entraîne comme conséquences. Comme bien des sujets qui étaient tabous autrefois et qui ne le sont heureusement plus aujourd’hui. La prohibition de cette substance n’a jamais été une bonne idée au départ.

Le cannabis devrait être traité au même titre que l’alcool.

Est-ce que l’alcool peut être la cause directe d’une maladie menta...

J’ai l’impression d’être un spectateur de mon époque. Où, en compagnie de gens réels, on fixe nos écrans. Où, quand on s’ennuie, on passe un temps fou à actualiser notre fils d’actualité en espérant tomber sur quelque chose qui nous ravive l’esprit. Stressés, tout le temps. Au qui-vive d’une sonnerie. Vite, il faut répondre. J’ai mon entreprise, je travaille dans le Web, je fixe un écran à longueur de journée et je suis en permanence sollicité par courriel. Pourtant, en présence de gens, mon cellulaire est posé quelque part. Si ça sonne, à moins que j’attende un appel important, et encore, j’ai une boîte vocale. Mais personne ne laisse de message sur une boîte vocale, c’est trop exaspérant de ne pas avoir réussi à joindre la personne illico presto sur-le-champ live là tu suite à seconde près. De toute façon, on ne rappelle pas, trop d’effort, on laisse le soin à l’autre de le faire. On s’écrit par message un « Allô », en attendant la réponse. Impossible de laisser un message complet...

J’ai écrit ceci sur mon Facebook personnel pour #BellCause #BellLetsTalk le 25 janvier 2017. Puisque je fais régulièrement un ménage complet de mon Facebook (c’est-à-dire que je supprime tout de façon périodique, incluant likes, etc.), j’ai décidé de mettre ces lignes ici.

La vie semble si facile pour tout le monde quand on regarde les médias sociaux. Et, même quand on se demande comment on va entre amis et même entre famille, c’est plutôt rare qu’on se le demande vraiment et qu’on prend le temps.

C’est une excellente chose qu’aujourd’hui on parle de la maladie mentale, car ça peut nous toucher à tout moment.

Après l’accouchement de ma conjointe en décembre 2014, j’ai fait une dépression post-partum. Ça existe, j’ai été le premier surpris et choqué que ça m’arrive. J’ai eu le soutien de ma famille et particulièrement de ma très forte conjointe, qui a ses bas à ses heures, mais bien souvent, lorsque moi j’ai mes hauts!

Ça m’a amené à accepter une évidence qui me faisait peur, comme l...